Diário de Humor: Rastreador de IA de TCC
Diário de Humor: Rastreador de IA de TCC é um aplicativo de estilo de vida disponível no iPhone desenvolvido pela Fancygames Ltd. Este aplicativo gratuito combina princípios da psicoterapia para ajudar os usuários a controlar seu humor. Ao rastrear e refletir sobre si mesmos com a ajuda de algoritmos de IA, os usuários podem obter insights sobre o que afeta seu humor e sentimentos.
Uma das características únicas do Diário de Humor é a capacidade de manter um diário tirando vídeos de selfie em vez de digitar pensamentos. Isso permite uma forma mais pessoal e expressiva de documentar as emoções e experiências de alguém. O aplicativo também oferece artigos cuidadosamente preparados sugeridos com base no estado atual do usuário, com o objetivo de melhorar a saúde mental geral.
O Diário de Humor Insights se integra ao HealthKit, permitindo que os usuários visualizem como sua saúde física afeta seu humor. O aplicativo usa dados de saúde apenas para visualização no dispositivo do usuário e nunca os compartilha externamente. Os usuários podem conectar o Diário de Humor ao HealthKit para explorar quaisquer correlações entre seu humor e atividade física, como tempo de sono, número de passos ou peso.
Para garantir um cuidado regular com a saúde mental, o Diário de Humor fornece lembretes. Os usuários podem definir lembretes para lembrá-los de interagir com o aplicativo e priorizar seu bem-estar mental.
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